Teh dan kopi – tidak ada day heart yang lengkap tanpa minuman panas, mencelupkan biskuit, dan mengobrol dengan teman-teman Anda.
Makan siang panas – sebagian besar day heart menyediakan makan siang panas yang bergizi. Makan dengan sehat sangat penting seiring bertambahnya usia untuk menjaga energi dan kekuatan, sempurna setelah beraktivitas di pagi hari.
Recreation – tergantung pada day heart, Anda mungkin memiliki pilihan untuk bermain recreation seperti bingo atau bridge, hanya untuk menambahkan keseruan yang ringan dan kompetitif ke dalam campuran.
Latihan – kita semua perlu menjaga tubuh kita tetap lentur dan kuat, sehingga sesi kekuatan dan kelenturan memenuhi berbagai kemampuan. Bahkan jika Anda atau orang yang Anda cintai memiliki masalah mobilitas, peregangan dan penguatan berbasis kursi mungkin merupakan pilihan yang sempurna.
Seni dan kerajinan – apakah Anda tipe kreatif? Mungkin Anda menikmati bekerja dengan tangan Anda, dengan beberapa teman yang baik. Sebagian besar pusat bertujuan untuk menjadikan hari Anda seinteraktif mungkin, dan aktivitas seperti merajut dan membuat kartu menambah kesenangan.
Pembicara tamu dan kunjungan – beberapa pusat hari menarik sukarelawan atau melibatkan layanan pembicara untuk menyediakan hiburan bagi peserta.
Perjalanan sehari – meskipun menghadiri pusat sering kali merupakan hari libur tersendiri, beberapa organisasi berusaha merencanakan perjalanan ke tempat-tempat menarik dan atraksi setempat.
Musik – ingat lagu-lagu lama emas itu? Mereka pasti akan menimbulkan nostalgia yang sehat, percakapan, dan bahkan mungkin karaoke jika Anda merasa berani!
Menari – baiklah, jadi musik membuat Anda bergerak dan gemetar. Mungkin Anda menyukai sedikit langkah cepat, gaya Strictly Come Dancing, yang mungkin ada di rencana perjalanan di beberapa pusat.
Chiropody – kaki lelah setelah semua tarian itu? Banyak pusat hari menyediakan akses ke layanan profesional untuk menangani kesehatan kaki dan perawatan kuku.
Mandi – seiring bertambahnya usia, semakin sulit untuk mencuci dengan aman dan efektif. Bantuan dengan perawatan pribadi sekali atau dua kali seminggu dapat membantu.
Bantuan pengobatan – terkadang staf dapat membantu memberikan pengobatan, meskipun hal ini tidak selalu memungkinkan bagi mereka yang memiliki kebutuhan kompleks.
Pemeriksaan kesehatan – beberapa day heart menyediakan akses ke profesional terlatih yang dapat melakukan pemeriksaan kesehatan di lokasi dan memberikan rekomendasi perawatan lebih lanjut atau rujukan sesuai kebutuhan.
