Tag: penting
Magnesium – apa itu dan mengapa itu penting
Menurut pemerintah Inggris, tunjangan harian magnesium yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 300mg sehari untuk pria dan 270mg untuk wanita…
Mengapa asuransi jiwa penting – Kurangi Istirahat
Salah satu cara pasangan dapat meningkatkan tingkat perlindungan mereka dalam hal asuransi jiwa adalah dengan membeli dua polis terpisah. Biasanya…
7 vitamin dan mineral penting untuk kesehatan rambut, kulit, dan kuku
Francesca Williams adalah penulis gaya hidup di Relaxation Much less. Dia bergabung dengan Relaxation Much less pada awal 2021 setelah…
11 pemeriksaan kesehatan penting selama lebih dari 50-an
Di Inggris, kanker prostat adalah kanker paling umum pada pria. Ini umumnya berkembang perlahan, jadi mungkin tidak ada gejala selama…
Bagaimana menyeimbangkan asupan omega-3 dan omega-6 Anda, dan mengapa itu penting
Baik omega-3 dan omega-6 memainkan peran penting dalam kesehatan kita. Tetapi karena peran yang berlawanan yang mereka mainkan dalam memicu…
Yodium – apa itu, mengapa itu penting, dan bagaimana memastikan Anda mendapatkan cukup
Menurut NHS, orang dewasa membutuhkan 140ug (mikrogram) yodium sehari. Sumber yodium yang baik termasuk telur, rumput laut, ikan cod, tuna,…